超女優力養成講座
特別1DAYワークショップ
「人生の役」を終わらせ、
次の自分で舞台に立ち直る1日。
気づけば私たちは、
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期待に応える役
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ちゃんとしている役
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強い人の役
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分かっている人の役
そんな「誰かに求められた役」を、
ずっと演じ続けています。
でも本当は、
もうその役を降りたい。
なのに降り方が分からない。
このワークショップは、
“もっと上手に演じるため”の講座ではありません。
これまで生きてきた人生を振り返り、
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どんな役を背負ってきたのか
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何を守るために演じてきたのか
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本当は、どんな人生を生きたいのか
を見つめ直し、
「今までの役を終わらせる」ための1日です。
この講座で行うこと
● 自分の人生ストーリーを言語化する
過去の経験や感情を整理し、
“今の自分”をつくっている物語を見つめます。
● 演じ続けてきた役を知る
「いい人」「頑張る人」「愛される人」など、
無意識に生きてきた役割を明確にします。
● 役を終わらせるワーク
もう必要のなくなった役に、
きちんと幕を下ろします。
● “次の自分”として立つ
これから、どんな人生を生きるのか。
新しい立ち位置・表現・在り方を体感します。
特別ゲスト｜内田裕士氏 参加
本講座では特別ゲストとして、
メイク教室「BIJUKU（美塾）」の創始者
コスメブランド「BIJOUM」共同開発者
内田裕士氏をお迎えします。
内田氏は、単なるメイク技術ではなく、
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その人がどんな人生を生きてきたのか
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どんな役を背負ってきたのか
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外見にどんな物語が現れているのか
を見抜き、
その人本来の存在感を引き出すことで知られています。
今回の1DAYでは、
「人生の役を終えたあと、人の表情や在り方はどう変わるのか」
そのプロセスにも立ち会っていただきます。
※メイクレッスンが目的の講座ではありません。
こんな方へ
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ずっと“誰かの期待”を生きてきた気がする
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本当の自分が分からなくなっている
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人生を変えたいのに、何を変えればいいか分からない
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新しいステージへ進みたい
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自分の物語を生き直したい
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「ワタシハシニマシタ」の世界観に惹かれる
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演劇・表現・人生の再出発に興味がある
この講座は、
「完成された人」のための場所ではありません。
迷いながらでもいい。
未完成でもいい。
それでも、
「次の人生を選び直したい」と思った人が、
新しい舞台へ立ち上がるための時間です。
開催概要
【講座名】
超女優力養成講座
特別1DAYワークショップ
【日時】本編
2026年7月18日（土）10時から17時
10-13時 みなティパート
13-14時 休憩
14-17時 塾長パート
【会場】
美塾サロン（芦屋）
【定員】＊男性も参加OK
限定10名
【参加費】
66,000円（税込）
【主催】
小林美菜子（みなティ）
【特別ゲスト】
内田裕士氏
講座内容
1.事前ワーク (講師：ミナティ)
・参加者事前オンライン交流会
2.本編(6時間) (講師：内田＆ミナティ)
・内面も外見も変わる
3.事後ワーク (講師：ミナティ)
・キープする秘技
1日で人はどこまで変われるか？